Seus pés te auxiliam a desafiar o seu dia, todavia perturbam e provocam dores uma vez que acham-se com muitos calos? Eles inclusive carecem de bastante amor e carinho a fim de ficarem delicados, fortes e livres de dores. Diversas dicas podem ajudar a ter pés sem nenhum calo e ótimos.

Os pés precisam de ser tratados

cuidados com os pes

  • Tornar o hábito de passar uma pedra-pomes ou uma lixa de pé em calcanhares e calos umedecidos: Ao fazê-lo, você ficará bem com os calçados abertos. Primeiro, banhe seus pés em água ou efetue um escalda pé por 10 a 15 minutos com o objetivo de auxiliar a suavizar a pele. Depois, remova suavemente a pele grossa com uma pedra-pomes.
  • Estudiosos recomendam escalda pé quente, feito de chá preto (ácido tânico): O ácido tânico é um agente antibacteriano natural que é capaz de diminuir a probabilidade de ter micose dos pés. Os esfoliantes para pés, feitos de produtos botânicos, como caroços de frutas fragmentados, açúcar ou os esfoliantes químicos também ajudam a retirar a pele morta. Depois de friccionar, aplique um creme de pé ou fragrância contendo manteiga de karité ou manteiga de cacau.

 

Você possui os pés rachados?

Se os seus calcanhares encontram-se extremamente secos e rachados, vá a um podólogo ou dermatologista para um tratamento de prescrição. Caso eles não estejam tão ruins, existe uma sucessão de produtos hidratadores a eleger. Você deve tentar utilizar protetores de calcanhares próprios, que não precisam de indicação médica para suavizar os calos nos pés no mesmo momento em que você está caminhando. Após esfoliar os calos, use um creme para nutrir a pele grossa do seu calcanhar. Busque por cremes incluindo vaselina, um molificante ou um item humectante, como o ácido láctico, que leva o umedecimento à pele.

Saiba conservar seus pés sem fungos!

cuidados com os pes Os tratamentos contra fungos são oriundos de diversas formas – lacas, cremes, loções, líquidos, pós pulverizados e líquidos borrifadores. Esses produtos agem melhor em casos simples de pé de atleta, e, provavelmente, não vão ser eficientes com o fungo de unha, que é mais difícil de curar.

  • Busque um pó ou spray específico, caso você tenha pés suados. Os pós, de modo geral, têm hexahidrato de cloreto de alumínio para ajudar a conservar os pés secos.
  • Caso tenha pés secos, compre uma loção antifúngica. Seque seus pés cuidadosamente antes de aplicar pó ou loção antifungos.
  • Condições escuras e molhadas proporcionam que os micróbios que ocasionam as micoses dos pés apareçam. A excelente higiene essencial dos pés é a melhor maneira de prevenir contaminações fúngicas.
  • Banhe seus pés frequentemente e seque-os atenciosamente, principalmente entre os dedos. Use meias a cada dia.

 

Proteja seus pés dos raios solares!

Utilize filtro solar na parte superior de seus pés. Ponha um filtro solar de extenso espectro com um fator de proteção solar de ao menos trinta para sempre que calçar calçados abertos ou permanecer descalço.

Saiba como deixar seus pés sadios!

Continuar em pé por um bom tempo pode fazer seus pés ficarem sensíveis. Usar palmilhas pode auxiliar a deixar os calçados mais aconchegantes. Obtenha palmilhas com uma película de plástico na parte debaixo. Os podólogos dizem que a película as reforça o bastante para fornecer suporte real.

Cuidado com as unhas dos pés!

Entender como aparar as unhas dos pés é primordial. O corte incorreto pode provocar uma unha encravada. Ache uma pedicure e se assegure de que a técnica de unhas força suavemente a cutícula em vez de apará-la, o que pode desenvolver uma infecção. Se você faz a própria unha, procure por “pinças” de unhas que tenham uma alça curvada e uma mandíbula de corte amoldada para seguir a curva própria das unhas.

 

Orientações com o objetivo de ter pés suaves e sem nenhum calo
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